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中國時報【報導石欣蒨】耶誕節、跨年期間是親友間的聚會高峰期，可是面對外面餐廳人多、難訂位，不少人選擇近年流行的外送服務，而各大美食外送平台特別推薦一系列適合懶人準備的聚會餐點，讓大家不用再辛苦備料、洗鍋子。Uber Eats了解不少台灣消費者愛在節日以西餐慶祝節日，同時混合台式特色的餐點，像前菜類有孔雀餐酒館以百年古早工法打造祕技鹽醃肉的「失傳的手路鹽腌腿庫生野菜」，主餐則有豬跳舞的招牌菜「阿嬤的話剝皮辣椒雞腿燉飯」等，就算想要簡單下廚，還能使用其與City Super配合的生鮮外送服務，而且整個12月維持免運優惠，就算叫上10家不一樣的餐廳美食也不煩惱。foodpanda則了解台灣人冬天愛吃鍋聚餐的特色，首度公開獨家精選暖冬必吃美食清單給消費者，推薦7家獨家上線的鍋物，包括林聰明砂鍋魚頭、玖玖迷你土雞鍋，以及台灣知名的無老鍋和鼎王麻辣鍋等，另外有餐飲品牌推出的獨家耶誕套餐，像ALLEYCAT’S、chili’s等品牌也聯同foodpanda推出耶誕派對分享餐，讓消費者享受不一樣的美食外送。至於Deliveroo此次推薦不分雙北市用戶評分最高的TOP 5餐廳，包括Hala Chicken、生活倉廚，還有好吃食堂、和牛漢堡及豆御給消費者，當中像生活倉廚雖以健康美食為主打，但也有如法式焗烤龍蝦藜麥餐盒的吸睛餐盒，公司午餐聚餐也是不失體面的選擇。另外，22日前Deliveroo推出凡註冊戶戶送APP並輸入指定代碼，滿200元立折20元，而舊客輸入指定代碼，滿300元也立折20元，所帶訂餐成功後確認符合資格者，還可獲得限量耶誕水壺。

草根影響力新視野 文 鍾藝夫妻關係大於親子關係嗎？夫妻關係對孩子的影響是什麼？這兩個問題你作為家長的你，有答案嗎？好的夫妻關係是孩子受用一生的禮物，好的伴侶關係是滋養生命的禮物。有的孩子在青春期中會出現嚴重的情緒問題，比如特別的叛逆、脾氣差、孤僻等，家長也不知道從何入手，好像不論說什麼、做什麼，都沒有辦法改變。教育學家發現，有類似問題的孩子，大多是因為家庭氛圍都不太融洽。夫妻關係緊張，經常爭吵、打架，或者是冷戰，不論孩子年齡大小，他們都能接收到這些負面信息。所以家長千萬別認為夫妻兩人的事只是影響彼此，其實這對孩子產生的傷害不容小視。如果夫妻頻繁的出現激烈的矛盾，孩子心裡會極度恐懼。孩子小的時候會表現的特別沉默，看著挺聽話，其實內心深處已經中下了恐懼和擔心的種子，會很缺乏安全感。到青春期之後，孩子思考問題的能力會受到限制。所以到了是個時期，孩子很有可能會呈現出暴力傾向，或者經常無理取鬧。有的夫妻關係很冷漠，看上去沒有爭吵，其實是各干各的誰也不干涉。這種表面上和諧的夫妻關係，也會對孩子造成深遠影響。沒有質量的家庭關係所帶來的冷漠家庭氛圍，會讓孩子在潛移默化中也變得冷漠、自私。父母關係傳遞出來的「人與人之間不需要關心和愛護」會深埋在孩子的人生地圖裡，讓他們在面對人際交往時，顯得與外界格格不入。有的夫妻在離異之後就再也不往來，甚至不允許孩子與對方見面。在缺失了父愛或者母愛的環境下長大，孩子的心智培養自然不能平衡，直接帶來的問題就是孩子的自我認同感低、不自信。當然，也有夫妻在分開之後依舊保持著聯繫，雖然物理環境下沒有與孩子同處一個空間，但對孩子來說，父愛和母愛一直都陪伴左右。在這種環境下長大的孩子，雖然也會受到父母離異的影響，但傷害被降低了不少。所以家長需要明白，想要孩子健康成長，首先要保證夫妻關係的融洽，它是基石、是根基。最好的家庭教育就是夫妻相互尊重，彼此留有空間，遇到事情及時溝通，雙方一起努力創造一個真正和諧、平衡的家庭氛圍。有句話我很喜歡，在這裡分享給大家：一個父親對孩子最好的愛，是疼愛孩子的母親。一個母親對孩子最好的愛，是欣賞孩子的父親。回到文章的最開始，夫妻關係，一定大於親子關係嗎？那是一定的！更多草根影響力文章

國際中心／綜合報導位於俄羅斯車里雅賓斯克州（Chelyabinsk）的克什特姆（Kyshtym）小鎮，1996年曾發現「外星人」，現被稱為「亞里歐」（Alyoshenka），也稱「克什特姆侏儒」。1996年，一位名為塔瑪拉（Tamara Prosvirnina）的老婦人在高里諾維村（Kaolinovy）裡發現一個生物，並帶回家扶養、以甜點餵食。這個侏儒的遺體後來經過科學家的檢驗，發現與人類的生理情況不同。根據後來的專家研判，「亞里歐」可能是早產的緣故，也有可能是1957年當地發生的「克什特姆核廢料爆炸事故」所造成的畸形人類嬰兒。由於這個侏儒的乾屍並沒有被妥善保存，與之相關的真相目前仍然被視為一個都市傳說。班林（Vladimir Bendlin）是在克什特姆小鎮當了超過20年的警員，在他的生涯中，面對過大大小小的案件，但其中卻有一件他過去從沒有遇過的事件。1996年，班林警員接到報案，竟在一棟房子裡的狹小臥室深處，發現一具比嬰兒還小的乾屍。班林警員當時攜帶攝影機，因此全程都進行攝影，他表示，當時完全沒有預料會看到這樣的景象，非常驚嚇。這具乾屍細柴、灰黑，頭型呈現不自然的頭盔型、沒有頭髮，且身體沒有生殖器，班林當時立刻聯絡當地的法醫羅曼諾夫進行研究，法醫當時表示從頭顱的骨骼形狀看起來，並不像人類。班林警員轉而調查當初報案的人，進而得知房子的主人是一名叫塔瑪拉的老婦人。但當時塔瑪拉已經在住院中，且健康狀況危急，所幸最後聯絡到塔瑪拉的媳婦。然而，當媳婦說出過去的故事，令人大吃一驚。某一日夜晚，塔瑪拉在房子附近的森林聽到窸窣聲，循著聲音發現一個正在哭的生物，她當時以為是嬰兒就帶了回家，甚至還視如己出餵了食物給他吃，「撫養」過程中漸漸發現嬰兒的攝食方式有異，雖然有些懷疑它不是人類，但塔瑪拉仍細心的照顧它。因為小生物的外型仿佛「外星人」一樣，塔瑪拉的鄰居都認為她是瘋了才會接納這個生物，之後更打電話要求將她送往精神病院，老太太也因為身體狀況不佳臥病在床。後來媳婦來到瑪塔莎的住處查看小生物，卻發現它已經因無人照料而死亡，於是委託後來報案的朋友協助。後來當地的婦產科醫生耶蒙拉瓦（Irina Yermolaeva）判斷，生物的骨骼並不是木頭或塑膠材質，而確實是人類的骨骼。因此她研判，應該是1957年的克什特姆核廢料爆炸事故造成嬰兒產生突變。而後來也有其他醫生認為，早產導致的發育不全也是其中一個可能的原因。據說，後來當地有記者這個消息之後為之瘋狂，甚至稱自己在調查這個案子的過程中見證幽浮出現。這起事件，最終成為俄羅斯當地廣為流傳的一個傳說故事。更多三立新聞網報導跨物種的愛戀？狂男竟性侵機車…網笑爛：快讓愛車吃避孕藥影／個性主廚可麗餅教學 口吻厭世自詡「真庶民」祕／國中男故意伸出腳、害女生頭撞桌角死亡 揭慘劇真相…按摩店是不是「純的」如何分辨？網友神解關鍵點在這…

中州科技大學創校五十週年校慶，昨（十四）日舉辦慶祝大會，今年學校以「中州五十、堅若磐石」為活動主軸，展現中州師生這半世紀以來不斷創新、求新求變，以及豐碩的學習與競賽成果。慶祝大會上，特別頒發榮譽校友證書給已故員林市三條里里長張尚裕，表彰他生前為民服務、建設鄉里的貢獻，由新科三條里里長張凱翔代表接受；另外，學校也結合愛心企業舉辦寒冬聯合送暖活動，發送食品、果干及肉品等生活物資，幫助一百個弱勢邊緣家庭，讓校慶充滿濃濃的溫馨與關懷氣氛。中州科大陳芳益董事長表示，學校積極落實「實作」及「產學合作」兩大目標，提升學生實作技術與專業能力，同時也強化學生的人文關懷精神，參加全國性各項競賽都有亮眼的成績，在在顯示中州學生能耐勞吃苦、追求卓越，訓練出紮實的技能！黃思倫校長也勉勵學生，要熱切追求知識，時代在變遷，為了達到目的使用的方法可能改變，但目的本身是永遠不變的，就是使學校進步，相信中州的校運絕對有如陽谷躍升，風華再現。彰化縣政府陳君瑞參議表示，中州科技大學設有幼兒保育、運動健康專業科系，目前承辦彰化縣政府委託的「彰化縣員林托育資源中心」、「南區居家托育服務中心」及「彰北國民運動中心」，提供幼兒、家長及保母在托育方面的相關資源、媒合平台，以及平價優質的國民運動場地，今年八月再接受苗栗縣政府委託辦理「中正非營利幼兒園」，顯現學校在辦學及產官學合作方面相當用心。在校慶大會上黃思倫校長頒發優良教職員及各項比賽表現優異的獎項給得獎師生，並頒發第十四屆傑出校友證書，有台中市補習班品保協會理事長陳協鴻、磊山保險經紀公司台中分行業務副總劉傳賢、興江山建設股份有限公司總經理江吉雄、一森烘焙食品有限公司董事長高文駿、鮑伯男士髮型經理謝昌明，以及華粧企業有限公司總經理邱宇量等六人。

（中央社記者龍柏安台北12日電）和鄭怡靜聯手拿下奧運門票的喜悅還來不及消化，林昀儒和搭檔廖振珽又迎來另一個驚喜，兩人在世界桌球巡迴賽年終賽男雙首輪，以3比1擊敗世界排名第1的南韓組合挺進4強。2019世界桌球巡迴賽年終賽今天在中國鄭州登場，台灣桌球一哥林昀儒稍早和一姐鄭怡靜合拍闖過混雙首輪，除挺進4強，也摘下東京奧運桌球混雙參賽門票。林昀儒休息片刻後提拍再上，和「山豬」廖振珽合體以11比8、7比11、11比7、11比1擊敗鄭榮植與李尚洙，闖進4強。鄭榮植和李尚洙是男雙世界排名第1的組合，今年兩人共拿下澳洲與保加利亞公開賽冠軍，另外在奧地利與南韓公開賽則名列亞軍。今天林昀儒與廖振珽的台灣組合，前兩局和對手以1比1打平，接下來兩人火力全開再連拿2局，以3比1淘汰對手，並拿下男雙4強門票，接下來將和德國的波爾（Timo Boll）與法蘭西斯卡（Patrick Franziska）爭搶決賽入場券。至於陳思羽與鄭先知的女雙組合，以11比9、7比11、11比6、11比9，扳倒日本組合平野美宇與芝田沙季，同步晉級4強，下一輪將遭遇南韓組合田志希與梁夏銀。至於稍早出賽的台灣男雙組合莊智淵與陳建安，則以9比11、11比5、11比13、7比11，惜敗世界排名第2的中國組合梁靖崑與林高遠，8強止步。（編輯：張雅淨）1081212

新北歡樂耶誕城最受矚目的「巨星演唱會」登場，今晚嘉賓同樣眾星雲集，包含茄子蛋、ØZI、Leo王，壓軸演出是「Live女王」鄧紫棋，連續2天演唱會，吸引數超過41萬人到場同歡。歌手鄧紫棋《來自天堂的魔鬼》：「你就是傳說來自天堂的魔鬼，You should take my heart away, away, away, away, away, away, away。」Live女王鄧紫棋一身耶誕裝現身，二度登上新北歡樂耶誕城。歌手鄧紫棋《句號》：「可惜我們終於來到一個句號，窗外不願飛的蜂鳥，也在哀悼。」歌手鄧紫棋《光年之外》：「我沒想到，為了你，我能瘋狂到，山崩海嘯，沒有你，根本不想逃。」膾炙人口歌曲連發，頂級國際演唱會規格，讓歌迷大飽耳福。樂團茄子蛋《浪流連》：「這個風風雨雨的社會，欲怎樣開花少年家怎樣落地，咱攏是為著愛情來浪流連。」歌手ØZI《B.O.》：「就這樣一起B.O. tonight讓我們一起 B.O. tonightWe about to B.O., B.O.We about to B.O., B.O.。」快歌情歌搭配舞台設備還會區分，移動式彩幕加上兩側6片螢幕結合AR效果，絢麗奪目衝擊現場，而TVBS也是第一間使用戶外AR虛擬實境的團隊，將現場與虛擬完美融合。樂團七月半《How哥宇宙》：「我只會初級日文，不爽的話你來寫啊。」每年耶誕城最受矚目的巨星演唱會，第二場可謂金曲等級歌手，包含壓軸的鄧紫棋以及茄子蛋、ØZI、Leo王，以及由蔡阿嘎HowHow等YouTuber組成的七月半樂團擔任神祕嘉賓，一年一度的新北歡樂耶誕城，規模擴大讓所有民眾好拍好玩，歡度難忘耶誕節。更多 TVBS 報導鄧紫棋彩排耶誕演唱會 鐵粉夜排5晚卡位 新北耶誕城演唱會！ 「超狂卡司名單」曝光 新北歡樂耶誕城《巨星耶誕演唱會》 最強卡司稱霸全臺 耶誕演唱會卡司強！ 蕭敬騰、鄧紫棋將登場

歌手謝和弦日前被妻子舉發呼麻，引發關注，隨後謝和弦公開表態會離婚，並坦承自己婚內出軌直播主莉婭，還曬出送給女方的 iPhone 11 及牽手照，堪稱史上與小三談戀愛最高調的名人老公。今（ 15 ）日謝和弦又驚傳在報社門口噴漆被逮，遭警方以社違法移送。連串荒腔走板行徑，讓謝和弦成為網友公敵，有人神複製他的牽手照，讓大家笑翻。▲謝和弦放上牽著莉婭小手的照片，高調認愛。（圖／臉書）有網友在臉書社團「爆廢公社」分享了一張照片，寫下「女友名也叫俐雅，應景一下」的說明文字。照片可以看見，原 PO 故意還原謝和弦與莉婭的牽手照，拍照角度以及兩人手腳擺放的位置都如出一轍。更搞笑的是，原 PO 用鐵絲纏繞在手指當作戒指，還用修圖軟體在手上畫出刺青，更不忘替「女友」的指尖彩繪，神還原莉婭的指甲。▲網友神還原謝和弦與莉婭高調認愛的牽手照，讓大家笑翻。（圖／翻攝自爆廢公社臉書）圖文一發佈引發網友熱議，不到 8 小時便獲得超過 1 萬 1 千位網友按讚，大家紛紛在底下留言回覆說，「我覺得可以」、「指甲故意留白，不錯，有注意小細節」、「網友真的很有才」、「我笑了」、「鐵絲夠有梗」、「吼，那個指甲啦」、「指甲是亮點」、「這戒指還原度真高」。（編輯：倪浩軒）更多 NOWnews 今日新聞 報導 新北耶誕城人潮擠爆！住板橋簡直是災難？ 在地人吵翻 新人一直離職！主管訴苦找不到原因 眾人聽傻眼：超明顯 包不住的好身材！剪髮前後對比「焦點」全歪：視線往下

圖說／衛生福利部雙和醫院心臟科專任主治醫師郝文瑞。（記者孟淑華攝） 【記者孟淑華專訪報導】對於高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子，是目前全球疾病負擔 (global burden of disease) 排名的首位。衛生福利部雙和醫院心臟內科專任主治醫師郝文瑞，是一位視病如親的醫師，他接受專訪時特別呼籲，重視血管保健，預防高血壓可能引發的疾病，並且告訴大家，該如何事先防備及避免可能致病的危險因子。 血管像水管避免塞住根據衛福部國民健康署統計顯示， 106年衛生福利部死因統計資料顯示，國人因高血壓有關的心血管疾病死因，例如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，分別列在十大死因的為第2位、第4位及第8位，即每4.5人中就有1人是死於高血壓直接相關的三種死因， 18歲以上國人平均每4人就有1人有高血壓，臺灣每年有近萬人罹患與主動脈阻塞相關的心血管疾病，嚴重威脅國人健康。郝文瑞表示，血管就像水管，用久了就會塞住。人體全身上下都是血管，隨著年紀增長，血管逐漸變化、老化而產生問題。若是心臟的血管有問題，就會心絞痛、心肌梗塞；若是腦部的血管有問題，就會腦中風；如果腎臟的血管有問題，就會洗腎。保養血管的六大要項郝文瑞為中華民國心臟學會專科、心臟學會介入性專科、以及臺灣內科醫專科醫師，雖然郝文瑞已經成為醫師，但是仍努力不懈，為增進自我的醫學研究能與時俱進，同時在臺北醫學大學臨床醫學博士班進修，所帶來新的醫學知識，更讓病人在醫療時，多了一份保障。郝文瑞主治專長為高血壓、肺高壓、心臟衰竭、心律不整、冠狀動脈心臟病心導管手術、心律調節器置放術等。由於心血管相關等疾病的根源都來自於血管，所以只要將血管養好，就可減少身體出問題。因此，如何讓血管永保年輕？郝醫師強調，保養血管的方法有：一、控制膽固醇：低密度膽固醇（俗稱壞的膽固醇）愈高，血管惡化速度愈快，因為它會沉積在血管壁成為斑塊，降低血管彈性。少吃高膽固醇食物、控制體重、戒菸可幫助降低壞的膽固醇。若情況嚴重則需藉藥物控制。二、控制血壓：運動、減重、飲食控制、充分的休息與睡眠、情緒的控管，這些都可使血壓更穩定。但若情況嚴重同樣需藉藥物控制。三、控制血糖：飲食控制、運動、安排休閒娛樂、放鬆心情、充足睡眠。尤其是糖尿病患者，更要注意控制血糖。四、讓自己瘦下來：透過適量運動、充足睡眠、控制飲食等方式減重。五、戒菸：抽菸會造成血管加速惡化。六、運動：規律運動可以降低血壓、減輕體重、控制血糖。 忙碌生活易心肌梗塞郝文瑞認為，造成血管老化、惡化的原因有年齡、家庭病史（遺傳）、低密度膽固醇、抽菸、血壓、血糖、肥胖、不運動等，除了年齡、遺傳等不可抗的因素，其他都可以透過後天的努力而控制得宜。現代人忙碌的生活，導致心肌梗塞等心臟疾病的發生率上升，猝死率之高，令人聞之色變。「預防重於治療」雖是老生常談，但「防患未然」仍是遠離心臟疾病最直接的方法。尤其是曾得過心臟疾病的人，預防再發，更是最重要的課題。  冠狀動脈心臟病是所有威脅生命的心臟疾病中最常見的一種，所造成的急性心肌梗塞猝死率也最高。郝醫師表示，原則上，常聽到的像是心絞痛、缺血性心臟病等與冠狀動脈心臟病幾乎是同義詞，都是冠狀動脈狹窄、阻塞所引起，俗稱「冠心病」，常會引起心絞痛症狀。郝文瑞指出，人體心臟靠著3條分枝的冠狀動脈血管供給含氧血液，以供應心臟血流之所需，才能保持心臟功能完整，但是這3條動脈都很細，直徑平均只有0.2～0.4cm，一旦冠狀動脈狹窄導致心臟血流供應不足，心肌就可能缺氧而出現不適症狀，例如胸悶、容易喘等。長期忽略則可能引發心肌梗塞等問題，嚴重時可能導致心臟衰竭或心律不整等，甚至死亡，因此，冠心病是目前最常見、且最重要的心臟疾病。 預防需遠離危險因子 郝文瑞指出，冠心病在發生前或發生初期會有一些徵兆，但許多人不以為意，且因為這些徵兆往往與一般症狀不易分辨，很容易被忽略，因此，預防冠心病最好從危險因子開始。其實冠心病是一個人老化過程的自然演變，冠心病的危險因子，包括遺傳或家族史（家中曾有人罹患過心臟疾病）、年齡（男性45歲以上、女性55歲以上）、高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸、肥胖、腎功能不好、缺乏運動等。郝文瑞說，如果人能活到200歲，可能每個人都會有嚴重程度不一的冠心病，如同建築老舊了、水管用久了就容易阻塞一樣，當危險因子越多，心血管阻塞的發生就越快、越嚴重，危險因子越少，就越不容易發生。預防冠心病的發生，首先應注意自己是否屬於高危險群、有沒有危險因子存在，如果是高危險群的人，除了遺傳與年齡無法改變之外，其他的危險因子都應積極改善或治療，例如戒菸、減重並維持標準體重、飲食要均衡、規律運動等；而已罹患高血壓、高血脂及糖尿病等三高者，更應加強控制、好好治療。 作息正常可避免三高若不屬於高危險群的人，則飲食要均衡、生活作息要正常、減少壓力、維持標準體重、規律運動、不要吸菸、酒及咖啡勿過量等。因為飲食均衡、維持標準體重，可避免三高發生；生活作息正常及減輕壓力，可避免心血管可能的疾病惡化；規律運動不但有助於控制體重，更能強化心血管的健康；菸中的有害物質會使心臟供氧量降低、增加血管硬化的機會，過量的酒會使血壓升高、心臟肌肉衰弱、血管硬化，過量的咖啡因也會刺激心臟、增加心臟負荷，因此都應避免。對此，定期健康檢查也能發現危險因子如高血壓等問題，以便提早進行預防改善。郝文瑞說，雖然不是百分之百，但定期健檢，在沒有症狀的情況下，仍可成為為心血管把關的第一步。 規則用藥可避免惡化 一般健保提供的定期健檢，包括了血脂肪、糖尿病、腎功能等項目，有些老年健康檢查會包括胸部X光、心電圖等，有時可發現冠狀動脈異常、心臟異常肥大等問題，因此，這些常規健康檢查，都不要輕易放棄或忽略。必要時，可再進一步接受心臟超音波、運動心電圖、冠狀動脈電腦斷層掃描、鈣化指數分析等檢查。  如果真的發現心血管狹窄現象，郝文瑞強調，還要視患者個人身體狀況來決定處理方式，包括年齡、嚴重程度等。有研究發現，輕微的冠心病患者在適當藥物的積極控制下，可阻止冠心病惡化，就不一定要做置放血管支架等治療。  避免再發 規則用藥很重要，如果曾罹患冠心病，經過治療已改善者，更要預防再發的機會。郝文瑞指出，規則用藥可減緩疾病惡化，使再發的危險程度與一般人相同，尤其是已放置心血管支架者，更需按時、規律用藥，以預防支架內栓塞的可能，即使是可吸收模架也不能忽略。此外，危險因子務必好好控制，因為冠狀動脈的其他地方仍有狹窄的可能。   由於郝醫師態度和藹，耐心問診，視病如親，獲得病患的信賴，因而門診每每客滿。對此此，他特別關心病患的健康，不時提醒病患該注意的事，希望從自身健康管理做起，才能找回身體的最佳狀態。  查看原始文章

純素運動先驅《和平飲食》作者威爾．塔托博士，應慈心有機農業發展基金會之邀，將在12月20日及25日在新竹及台北各舉辦一場音樂演講會。透過演講與現場鋼琴演奏，傳遞充滿慈悲與祥和的心靈力量，並分享如何透由飲食提升身心靈健康、達到家庭和樂、社會祥和，乃至世界和平的境界。蔬食浪潮近年來風起雲湧，全球蔬食人口因健康、動物友善、環保等因素不斷攀升；而日益嚴峻的全球氣候變遷與生態環境保育問題，更讓蔬食的影響力愈加不容忽視。有「國際蔬食教父」美名的威爾．塔托博士，在2005年出版《和平飲食》。在這本被譽為「21世紀最重要書籍之一」的著作中，威爾．塔托博士透過案例詳細說明食物的選擇對人類的意識、身心靈、環境、生態、社會、文化、人際關係所造成各種深遠的影響，領時代之先洞見蔬食對於改善小至個人健康、大至全球生態環境，乃至於賦予心靈力量的無限潛能。而書中對於畜牧業、食品產業、飲食與身心健康疾病關聯性的深入研究，至今仍是國際上蔬食倡議的重要立論依據。威爾．塔托博士音樂演講會場次訊息：一、【新竹道禾三代塾】時間：2019年12月20日(五) 19:00-21:00 (18:30-18:50 報到入場)地點：新竹惟和講堂(竹北市文興路205號3F)二、【台北松菸表演廳】：時間：2019年12月25日(三) 19:00-21:00 (18:30-18:50 報到入場)地點：台北松菸誠品表演廳(台北市信義區菸廠路88號B2)

工商時報【本報訊】澳大利亞（又稱澳洲）過去曾是英國流放罪犯的殖民地，歷經200年來的歷史迭興，華麗轉身，現已成為富裕繁榮的市場經濟體，更是南半球經濟最發達的國家，自從1991年受到美國儲貸危機影響後，澳洲經濟已經持續27年沒有經歷衰退且物價平穩，足見其經濟結構相當穩固。國際貨幣基金（IMF）近年來多次稱譽澳洲為全球金融風暴中少數仍保持經濟成長的先進國家；瑞士洛桑管理學院（IMD）在全球競爭力排名中將澳洲評為第19名，其中教育指標排名第7、政府效能指標排名第14、基礎建設指標排名第16、國內經濟指標排名第15；OECD國家幸福指數報告亦予澳洲在生活滿意度、平均壽命、空氣污染程度、就業機會及家庭所得各項高度評價，澳洲穩定的社經環境及開放的對外經貿政策，使其成為極富商機的經濟夥伴國。據澳洲貿易局（Austrade）資料，2017年澳洲國內生產總額（Gross Domestic Product,GDP）達1.32兆美元，占全球GDP 1.7％，是全球第13大經濟體、亞洲第5大經濟體。2017年澳洲經濟規模達1兆7,166億澳元，約合1兆2,445億美元；平均國民所得則有6萬9,676澳元，約合5萬515美元，屬於國際經濟版圖上的富豪圈；社經環境方面，失業率5.5％，通貨膨脹率1.9％，經濟成長率為2.4％，至2018年第二季的經濟成長率更攀升至3.4％，澳洲經濟已連續100季成長。澳洲2017年消費者物價指數為2.1％，說明澳洲物價穩定、經濟結構穩固、制度健全且經商環境風險低，帶動服務業飛躍性成長，如觀光、教育及金融服務業等。不論是澳商或在澳華商均指出，若想要在澳洲市場生存，「服務品質」絕對是重中之重，舉例來說，澳洲消費者若購買一個100澳元的商品，消費者會期望商品價值有超過150澳元，這50澳元就是售後服務的價值，不論是工業品或是一般消費品皆然。